Меню при желчнокаменной болезни

Желчнокаменная болезнь – заболевание, которое характеризуется наличием камней в жёлчном пузыре и протоках.

В интернете вы найдёте множество различных меню при желчнокаменной болезни — меню должно быть определённым. Ниже представлено одно из таковых.

Примерное меню на 7 дней:

День 1.

Завтрак: Зелёный чай и овсяные хлопья. Можно заправить натуральным йогуртом.

2 завтрак: Апельсин.

Обед: Запеченная в фольге рыба и салат из свежих овощей, заправленный оливковым маслом.

Полдник: Яблоко.

Ужин: Чай с лимоном и запечённый морковный пудинг.

меню при желчнокаменной болезни меню фото

День 2:

Завтрак: Чай с лимоном и мёдом, овсяная каша на воде с черносливом.

2 завтрак: Апельсин.

Обед: Отварное филе судака и овощное рагу из кабачков.

Полдник: Пюре из сырых яблок.

Ужин: Брусничный морс и суп из геркулеса.

День 3:

Завтрак: Смородиновый чай и гречневая каша.

2 завтрак: Яблоко.

Обед: Отвар шиповника с мёдом и паровой омлет с зеленью.

Полдник: Чай с ромашкой и 2 персика.

Ужин: Чай и винегрет, заправленный оливковым маслом.

День 4:

Разгрузочный яблочный день для организма. В этот день можно съесть 1,5 кг печеных яблок и выпить около 5 чашек чая.

День 5:

Завтрак: Чай с мёдом и лимоном, нежирный творог с ягодами (вишня или клубника – по 100 грамм).

2 завтрак: Отвар шиповника и груша.

Обед: Чай, макароны свежие овощи. Макароны можно приправить томатным соусом, сделанным вручную (помидоры, базилик, оливковое масло, чеснок).

Полдник: Запеченная тыква.

Ужин: Овощной суп-пюре.

День 6:

Завтрак: Чай с лимоном и мёдом, мюсли с орехами и фруктами.

2 завтрак: 4 сливы.

Обед: Чай и суп-пюре из тыквы с гренками.

Полдник: 200 грамм кефира.

Ужин: бефстроганов из отварного мяса, листовой салат и овощной гарнир (вареная морковь и стручковая фасоль).

День 7:

Завтрак: Овощной свежевыжатый сок и яйцо всмятку.

2 завтрак: Чай с мятой и 2 персика.

Обед: Чай, приготовленные на пару куриные отбивные, салат из свеклы с черносливом, заправленный оливковым маслом.

Ужин: Чай с ромашкой, ризотто с зелёным горошком, десерт из печеных яблок с изюмом и корицей.

Важно!

  1. При каждом приёме пищи можно употреблять хлеб «8 злаков» или любой другой грубого помола
  2. Перед сном каждый день можно выпивать 200 грамм нежирного кефира
  3. Любой продукт вы можете заменить подобным по содержанию полезных веществ и жиров
  4. Придерживаться диеты обязательно на протяжении всего лечения желчнокаменной болезни
  5. Также диета будет полезна и после лечения, как профилактика

Будьте здоровы!

Поделиться

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>